林檎とIzumi@深沢

林檎(ヨーキー♂、2005年10月21日生まれ)との生活を主に書いています。

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ローフードマイスター Yurinの指導の元

JA 佐久浅間 軽井沢支所 農産物直売所でゲットした
レタス、小松菜、ほうれん草などの葉野菜を果物&水と一緒にミキサーにかけた
グリーンスムージーを朝一番や食事前にいただくという

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2泊3日のデトックス合宿(笑)に参加したところ!!

キャボットコーブで
ブルーペリーパンケーキやエッグベネデイクトやポップアップやクラムチャウダーをお腹いっぱい食べても!!

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CHEZ KAJIWARAの焼きたてシュークリームに、さらにケーキをおやつに食べても!!

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ピレネーで
美味しいワインをいただいて

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骨付き牛、鴨、ラム、ニシン、サーモン、千代幻豚のパテをこれでもかって食べても!!

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朝4時まで、ワイン飲みながら、つまみながら、お喋りしても!!

川上庵で、巨大海老頭天そば、出し巻き卵、美味しい冷酒をいただいても!!

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まったく太らなかった。。。

こんなに食べたら、っていうか、旅行に行ったら、絶対太るのに

参加前と比べ
体重は300グラム減!!
体脂肪は0.9パーセントも減!!

ちょっと、バッチーお話で申し訳ないですが
とにかく うんさんの出が めちゃめちゃすごいの! 違うの!!
グリーンスムージー恐るべし!!

新たな温泉(チョウザメがお池にいた)も発見!!

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涼しく、快適に、お仕事やお勉強もできたし!

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みんなに遊んでもらって林檎もニコニコ!!

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美味しいものもいっぱいなのに太らないという、大満足の旅でした!!

参加したみんな
楽しい時間をありがとう~!
運転もありがとう~!
素敵なリゾートマンションを提供してくれてありがとう~!

また、みんなで行こうね!!
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