林檎とIzumi@深沢

林檎(ヨーキー♂、2005年10月21日生まれ)との生活を主に書いています。

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3日(木)

お休みで~す!! 何にも予定がありませ~ん!!

11時まで爆睡!

「まだベッドで、林檎とイチャコラしてる」って電話したら、大変、羨ましがっていました。

エクササイズして体組織計へ!
体重も体脂肪も下がった! 
目標体重まで、後1.05キロ!! 目標体脂肪率まで 後1.3%!!
頑張るぞう!! 

月に一度、厳選国産無農薬野菜&果物を個別訪問販売してくれる
ダイナミックフルーツ一元さんから、
リンゴ(フジの一種で、何とかGOLD)と、しらぬいという凸ポンの原型フルーツを購入!

2011_0203まったりお休み0001

スーパーに比べると、ちょっとお値段お高めだけど安心で美味しいし
一元さん、イケメンだし(笑)

今日の東京は春みたいにあたたかい!

洗濯物をテラスに、バンバン干して
林檎と緑道を長めにお散歩。

20110203ringo.jpg

お隣の梅も満開!!

20110203ume.jpg

GS,果物、水、ヨーグルト、野菜スープ&ホームエステで、今日は、デトックス! 

まったりお休み、最高だあ!
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